If you want to look and feel your absolute best, I can help. As you probably know, countless studies have found a direct link between your fitness level and your overall confidence and happiness. According to Dr. Peter Attia, the two most important factors for health, longevity and fitness are physical exercise and good nutrition.
But instead of using a "one size fits all" approach to fitness, I design a unique personal training program and/or offer nutrition coaching that are custom-tailored to fit your exact goals and needs.
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Si quieres verte y sentirte lo mejor posible, puedo ayudarte. Como probablemente sabes, innumerables estudios han encontrado una relación directa entre tu aptitud física (fitness) y tu autoconfianza y felicidad en general. Segun el Dr. Peter Attia, los dos factores mas importantes para la salud, longevidad y aptitud física (fitness) son el ejercicio físico y la buena nutrición.
Pero en lugar de utilizar una «talla única» al mejoramiento físico, yo diseñaré un plan de entrenamiento personal y/o coaching nutricional hechos a tu medida para adaptarse a tus objetivos y necesidades específicas.
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